نقش بازی‌های ویدیویی در کاهش استرس کهنه‌سربازان

بررسی‌های جدید نشان می‌دهند که بسیاری از افراد نظامی سابق در ایالات متحده از بازی‌های ویدیویی به‌عنوان راهی برای کنترل فشارهای روانی و کاهش استرس استفاده کرده‌اند.

براساس پژوهشی که توسط انجمن صنعت سرگرمی‌های دیجیتال صورت گرفته، ۸۵ درصد از کهنه‌سربازانی که در دوران خدمت خود این نوع سرگرمی را تجربه کرده‌اند، آن را ابزاری برای مقابله با چالش‌های روحی ناشی از زندگی نظامی دانسته‌اند.

یافته‌های تحقیق نشان می‌دهند که بسیاری از سربازان پیشین تجربه‌ی مثبتی از بازی‌های ویدیویی در بهبود شرایط روحی خود داشته‌اند:

• ۸۶ درصد از شرکت‌کنندگان معتقدند که بازی‌ها به کنترل استرس و اضطراب کمک می‌کنند.
• ۸۱ درصد اعلام کرده‌اند که این سرگرمی در عبور از مراحل سخت زندگی نقش داشته است.
• ۷۷ درصد بر این باورند که تجربه‌ی بازی‌های ویدیویی تأثیر مطلوبی بر زندگی پس از خدمت نظامی داشته است.

یافته‌های تحقیق نشان می‌دهند که بازی‌های چندنفره و آنلاین، فرصتی برای حفظ ارتباط با دوستان سابق فراهم می‌کنند:

• ۷۹ درصد از کهنه‌سربازان هفته‌ای حداقل یک‌بار به‌صورت آنلاین با دیگران بازی می‌کنند.
• ۵۸ درصد از این افراد همچنان با هم‌خدمتی‌های سابق خود در فضای بازی ارتباط دارند.
• ۷۸ درصد معتقدند که تعامل در بازی‌ها موجب تقویت حس دوستی و صمیمیت شده است.
• ۵۶ درصد در دوران خدمت با دوستان خود به‌صورت آنلاین بازی می‌کردند، درحالی‌که ۴۴ درصد این تجربه را با اعضای خانواده داشته‌اند.

بازی‌های ویدیویی محبوب در میان افراد نظامی سابق شامل سبک‌های مختلفی می‌شوند. براساس نظرسنجی:

• ۵۵ درصد از سربازان سابق ژانر شوتر را ترجیح می‌دهند.
• ۳۹ درصد به بازی‌های نقش‌آفرینی و آنلاین چندنفره علاقه دارند.
• ۳۱ درصد بازی‌های ورزشی را انتخاب می‌کنند.

در بین بازی‌های خاص، عناوینی مانند Call of Duty، Grand Theft Auto، EA Sports FC و Fortnite بیشترین محبوبیت را داشته‌اند.

استفن ماچوگا، بنیان‌گذار سازمان غیرانتفاعی Stack Up که تمرکز آن بر حمایت از سلامت روانی افراد نظامی سابق است، درباره این موضوع می‌گوید:

«هر روز شاهد تأثیر مثبت بازی‌های ویدیویی بر روحیه کهنه‌سربازان هستم. این بازی‌ها ابزار مؤثری برای کاهش استرس، برقراری ارتباط با دوستان قدیمی و تقویت آرامش روانی هستند.»

نتایج این پژوهش بار دیگر نشان می‌دهد که بازی‌های ویدیویی تنها یک سرگرمی نیستند، بلکه می‌توانند نقشی مهم در بهبود سلامت روانی افراد ایفا کنند. این یافته‌ها اهمیت بازی‌ها در کمک به افراد نظامی سابق برای تطبیق با زندگی پس از خدمت را بیشتر برجسته می‌کند.